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2022-07-15 08:58:06
睡前拍打肚子，主要是能夠促進(jìn)胃腸道蠕動改善便秘，同時(shí)還可以增進(jìn)腸胃內(nèi)壁的肌肉張力，促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的正常運(yùn)行，輔助排毒。適當(dāng)?shù)呐拇蚨亲舆€可以刺激腹部的皮膚，松解脂肪的張力，促進(jìn)脂肪的消耗。
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