老年人長(zhǎng)時(shí)間下棋有什么壞處

      老年人長(zhǎng)期下去對(duì)身體是很不利的。首先下棋需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，這樣的久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，消化能力下降，非常容易出現(xiàn)便秘和痔瘡。下起來(lái)也是比較激動(dòng)的，容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病。

      老年人如果長(zhǎng)時(shí)間的下棋的話可能會(huì)誘發(fā)自身出現(xiàn)頸椎病的情況，是不建議長(zhǎng)期的進(jìn)行低頭的運(yùn)動(dòng)的，建議在日常應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下棋，避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行。