慢性便秘。肛腸科。肛腸科。

      你好，如果是有慢性便秘，那么這種情況有可能與你平時(shí)吃的蔬菜水果太少，活動(dòng)也比較少有一定關(guān)系，我建議你平時(shí)的五谷雜糧多吃，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多加強(qiáng)體育鍛煉。藥物的話你可以考慮一下腸道益生菌，比如雙歧桿菌或者是酪酸梭菌。平時(shí)注意別吃辛辣刺激生冷油膩的食物。

      患有便秘，平素一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議適當(dāng)多喝溫水，適當(dāng)鍛煉，避免油膩辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，避免進(jìn)食過飽，定時(shí)排大便，順時(shí)針按摩腹部?？山o予乳果糖口服液通便。必要時(shí)結(jié)腸鏡檢查。