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整天乏力,看著沒有精神

男 | 18歲 2022-07-11 23:09:25 2人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 感覺體內有濕氣,我不知道是不是這個癥狀我看網上說看舌頭可以看出我給一張圖片,真的麻煩了


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徐彥玲
徐彥玲 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長食管炎、各種急慢性胃炎、胃食管反流病、食管潰瘍 幫助網友:10796
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2022-07-12 09:34:57 我要投訴

      青年男性出現這種乏力沒精神的狀態(tài),考慮是亞健康的可能性大,這個舌苔看著并不是很嚴重,主要是注意保養(yǎng)的,一定要避免熬夜,減少使用手機的時間,堅持適當的體育鍛煉,一般有助于亞健康狀態(tài)的改善。如果癥狀嚴重持續(xù)不好轉的,可以到醫(yī)院就診檢查一下。

關暉勇
關暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾??! 幫助網友:35178
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2022-07-12 09:09:02 我要投訴

      這個應該還是處于一個亞健康的狀態(tài)吧,建議你首先平時要清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,適當的運動就可以了,應該沒有什么很大的問題的,主要還是一個生活飲食的調整為主

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