慢跑覺(jué)得小腿無(wú)力是什么原因？
健康咨詢描述： 醫(yī)生:盜汗整一年，我從來(lái)不流汗的，近期這半個(gè)月就在家里坐著頭發(fā)和背都被汗打濕。早晨已到公園，慢跑半個(gè)月了。今天跑平路還可以再上小拱橋，有點(diǎn)坡度的時(shí)候小腿就很軟。請(qǐng)問(wèn)如果需要吃什么飲食來(lái)補(bǔ)。謝謝
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你好，這個(gè)情況主要是考慮腿部乏力的問(wèn)題的，這個(gè)如果伴有盜汗的話，這個(gè)考慮與陰虛火旺有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要使用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，建議可以多喝水的。
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你好，你的這種情況可能還是由于有點(diǎn)肝腎不足，氣陰兩虛引起的盜汗，并且現(xiàn)在白天也容易出汗，慢跑時(shí)感覺(jué)小腿酸軟無(wú)力等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)碳酸鈣片調(diào)理一下看看，也可以配合吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸，強(qiáng)身膠囊調(diào)理一下看看，應(yīng)該效果會(huì)更好，平時(shí)還是要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度，按時(shí)吃飯，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。
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