茉莉花泡水喝，對身體有什么功效？

      指導(dǎo)意見：
      您好！茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神以及鎮(zhèn)靜的作用。不知您是孕婦還是男士？懷孕期間一天的飲水量建議在1700到1900亳升之間。建議足量飲水，少量多次，在溫和氣候條件下，低身體活動水平的成年男性每天喝水1700ml。您沖泡茉莉花茶一般取茶3克，沖入約150毫升開水，也就是茶與水的比例為1：50。

      茉莉花茶有清肝明目，生津止渴，祛痰止痢，通便利水，去寒解表，堅固牙齒等作用，可以有防輻射、抗白抗衰老的作用。因為它里面含有很多的微量元素，還有茶多酚可以提高免疫力。

      茉莉花有很多的功效，常喝茉莉花對人體的健康是有益處的，具有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，還有一定的抗菌作用，能夠增強機體的免疫力，茉莉花中含有多種礦物質(zhì)，并且有一定的抗腫瘤作用，常喝茉莉花可以清肝明目，有益于身體健康，每次用六克左右泡茶就可以
      以上是對“茉莉花泡水喝，對身體有什么功效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      茉莉花具有行氣解郁、提神的作用，一般利用它的作用和香氣與茶葉混合，使茶葉更具有獨特功效，但是單獨飲用，還需要少量，而且不要長期飲用，對于神經(jīng)衰弱失眠，缺鐵性貧血的人禁用。