健康咨詢描述: 輕微腳腕骨折后走路不痛但骨折處仍有腫包,可以做康復(fù)訓(xùn)練嗎
外界描述,腳腕部的輕微骨折,仍有局部軟組織的腫脹,雖然走路未感到疼痛,但仍需要制動(dòng),注意休息,避免負(fù)重走路,目前還不能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。骨折愈合,一般要在3_4個(gè)月左右,骨折剛1月時(shí)間,還不能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
你好,剛剛骨折一個(gè)月,目前正常行走就行,不要有意識(shí)的去做過度的功能鍛煉。如果拍片檢查骨折處已經(jīng)愈合。這種情況下可以開始做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。并逐漸加強(qiáng)。在鍛煉過程當(dāng)中,如果出現(xiàn)了明顯的疼痛等不適癥狀。要減少活動(dòng)量,循環(huán)漸進(jìn)的進(jìn)行。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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