您好,脾胃虛寒,胃下垂注意調(diào)理好飲食,平日飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,每餐不宜過飽,吃七八分飽就可以,不吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物,尤其是甜食,冷飲及油炸食物,禁止飲酒,不喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,吃溫?zé)嵋紫氖澄铮?jīng)常吃小米粥,山藥粥等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但注意飯后不宜立即運(yùn)動(dòng),不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重胃下垂,可以口服香砂養(yǎng)胃丸,健脾丸等藥物治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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