健康咨詢描述: 便秘醫(yī)生開了整腸生還是無便意。之前在喝益生菌,也買過媽咪愛,吃了就管用?,F(xiàn)在三天沒大便了,怎么辦
對于便秘這種狀況,一般情況下建議平時適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,以及通過一些腹部按揉促進(jìn)腸道蠕動,平時多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些含有纖維素含量比較高的食物,都有助于改善狀況,同時要格外的注意一下,必要狀況下需要選擇一些開塞露,益生菌本身可以調(diào)節(jié)一些腹瀉便秘狀況,可以繼續(xù)服用改善狀況。
您好,孩子便秘可以口服益生菌調(diào)理,效果不好的話可以外用開塞露協(xié)助排便,平日盡量不要吃油炸刺激性食物,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,比如芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,蘋果等,多喝水,多活動,經(jīng)常順時針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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