忍不住看黃手淫，怎么戒
健康咨詢描述： 頻繁手淫，每次都是看黃手淫。我知道要轉(zhuǎn)移注意力，可是欲望來時(shí)淫欲占據(jù)了大腦，根本就失去理智，把轉(zhuǎn)移注意的事拋之腦后了。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
一般情況下適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)人體的健康并沒有傷害，你這種情況，有可能是對(duì)性方面的事情關(guān)注太多導(dǎo)致的，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對(duì)性方面的事情關(guān)注的自然會(huì)少，如果自己老是控制不住的話，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以通過心理治療必要時(shí)藥物治療來改善。
戒手淫需不需要時(shí)不時(shí)提醒自己轉(zhuǎn)移注意力?
你如果能夠提醒那當(dāng)然也好呀，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣多了以后，對(duì)這種事情關(guān)注的自然少，每當(dāng)想起來的時(shí)候及時(shí)的抓緊時(shí)間找些別的事情干，特別是白天一定多做些體育運(yùn)動(dòng)，是自己輕微的疲勞，這樣晚上睡覺的時(shí)候。有可能會(huì)自然的很快就入睡，想這些問題自然會(huì)少的。你才十幾歲，做好你這個(gè)年齡段該做的事情，盡量的多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，為你將來以后在社會(huì)上立足來打下基礎(chǔ)，不要很無聊的光想這件事情。
好的，感謝醫(yī)生
不要客氣。
有什么藥物可以治療嗎？
如果是性癮或者是性強(qiáng)迫，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯?qiáng)迫癥的藥，所以你這種情況首先要自我去調(diào)整，盡量的少用藥物，是可以自己調(diào)整好的，主要還是你個(gè)人心理的原因，老是去關(guān)注這件事情。必要的時(shí)候先去做心理治療，畢竟藥物對(duì)人體是有傷害的，盡量的少用藥物來干預(yù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
手淫或者自慰是一種性行為習(xí)慣，多見于青少年或者見于成年人。大多受生理因素，環(huán)境因素以及網(wǎng)絡(luò)文化的影響。偶爾手淫或者自慰對(duì)身體并沒有明顯影響，但是如果頻繁手淫，自慰沒有節(jié)制，會(huì)影響心身健康，例如產(chǎn)生自卑感，容易疲勞。對(duì)青少年來講需要克制上述行為，通過培養(yǎng)其他的興趣，轉(zhuǎn)移注意力，避免對(duì)性器官的不良刺激或者接觸不良網(wǎng)絡(luò)文化，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。
醫(yī)生你的意思是每天不停的做其他事，這樣就沒空手淫嗎？
通過做一些有意義的或者感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解對(duì)于手淫的關(guān)注度。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
