請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生睡覺(jué)咬舌頭什么原因
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常午休的時(shí)候平躺淺睡眠會(huì)咬到舌頭邊緣是什么原因但是晚上正常睡覺(jué)基本不會(huì)咬舌頭
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這種情況考慮是睡眠不深的時(shí)候神經(jīng)調(diào)節(jié)的原因有關(guān)系，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，不是身體方面的疾病，也不會(huì)導(dǎo)致什么不良影響的，不用擔(dān)心，可以放松心情，正常工作生活，不用多想的。
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)咬舌頭這種現(xiàn)象也沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，因?yàn)槟氵@種情況也不是每一次睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)的，可能是由于你中午睡覺(jué)的時(shí)候睡眠比較淺一些，自我感知能力還是比較強(qiáng)，所以有可能會(huì)感覺(jué)到咬到了舌頭，晚上深度睡眠的時(shí)候，并沒(méi)有出現(xiàn)這種現(xiàn)象，那么就不用太過(guò)于在意轉(zhuǎn)移自己的注意力，正常生活就可以了。
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