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小兒上火吃什么水果好

保密 | 0個月 2024-06-24 12:54:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小兒上火吃什么水果好

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曾潔敏
曾潔敏 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心   主任醫(yī)師 擅長: 擅長支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-24 12:57:00 我要投訴

      小兒上火時，適宜食用一些性質偏涼、清熱去火的水果。例如梨子，具有很好的清熱潤肺、生津止渴作用；西瓜含有豐富的水分，能有效緩解體內熱邪；香蕉則有潤腸通便、清熱解毒的效果；獼猴桃富含維生素C，可以增強免疫力，促進新陳代謝。同時，應避免食用如橘子、荔枝等性質溫熱的水果，以防加重上火癥狀。當然，所謂上火是中醫(yī)術語，具體飲食還需根據小兒的具體體質和健康狀況調整。
      

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