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2022-07-04 22:07:09 我要投訴
冷水浴能加快人體經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，但如果身體狀況不好，不建議洗冷水澡。一般情況下冬天不建議洗冷水澡，因?yàn)橹嗅t(yī)強(qiáng)調(diào)人與自然的對(duì)應(yīng)。冬季是陽氣收閉的季節(jié)，此時(shí)所能做的就是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。防止陽氣被外界消耗，從而造成陽氣不足。如果體內(nèi)大量氧氣的流失會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易發(fā)生各種疾病。
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