腸胃不好，經(jīng)常鬧肚子，還特別容易感冒，怎么辦？
女 | 39歲 2022-07-04 10:51:41
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我的腸胃特別不好，不管什么時候，吃點兒太涼的或者太熱的東西就不舒服，腸胃里面翻江倒海的難受，嚴(yán)重的時候還特別容易感冒，這個怎么調(diào)養(yǎng)??？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-04 10:54:06 我要投訴
稍微吃一點涼的東西就拉肚子，這個情況說明你的腸道非常敏感，一點點刺激就蠕動加快，腸道功能失調(diào)，改善這個問題可以服用神威藿香正氣軟膠囊，特別是天氣熱暑氣重的時候，這個藥解表化濕，理氣和中對暑濕的感冒效果非常好。平時注意飲食不能吃生冷辛辣刺激食物以外，還需要注意飲食清淡，保證蛋白質(zhì)攝入充足，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)雞魚肉蛋，保持心情愉快精神放松，避免緊張焦慮，睡眠充足。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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