健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,本人15歲。身高不夠,想知道一天中什么時候是生長高峰期
男孩子身高跟先天父母的身高遺傳有很大的關系,也跟后天的營養(yǎng)有很大的關系,另外每天多做蹦跳運動至少半小時以上可以刺激身體分泌生長激素、另外保證每天晚上10點之前入睡,因為大腦睡著之后會分泌激素,刺激身體長高
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