踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后的事宜
健康咨詢描述： 手術(shù)9天了，感覺腳后面那根骨頭一直是繃緊的，輕輕踩在地面上也踩不平，只能立起腳
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目前需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以練習(xí)腳趾的勾伸，防止發(fā)生關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和鈣片促進(jìn)骨折的生長，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
我就是怕到時(shí)候他會(huì)不會(huì)一直是這樣？就是后面那根骨頭一直縮進(jìn)去
建議要進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
因?yàn)槲业哪_才不平呢，所以我每天就把腳抵在這個(gè)板子上，把她抵住，然后她就平了，但是我也要用一點(diǎn)力才能把她抵住，但是后面那根骨頭肯定就有一點(diǎn)感覺，我想問一下，這樣抵柱會(huì)不會(huì)有影響呢？
不會(huì)的，不用太過擔(dān)心。
就是我那個(gè)受傷的腳，這樣抬不起來，感覺勾一下就到底了，上不來的感覺，康復(fù)訓(xùn)練是做些什么？
建議可以練習(xí)腳趾的勾伸和足背的屈伸。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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