怎樣預(yù)防腦梗日常注意什么?
女 | 50歲 2022-06-27 17:19:22
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 同事昨天突發(fā)腦梗塞，趕緊送往醫(yī)院接受治療，我很怕自己也會(huì)得，平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防？
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2022-06-27 17:27:13 我要投訴
如果想要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，要注意日常生活中的保養(yǎng)工作，要定期的監(jiān)測(cè)血糖，血脂，血壓，盡量使各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)；要避免高脂肪，高膽固醇，高糖，高鹽類的飲食；可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果以及魚類，要注意自身情緒的調(diào)節(jié)，避免情緒波動(dòng)幅度過大。另外，還可以在家里的藥箱中備上幾顆廣譽(yù)遠(yuǎn)安宮牛黃丸，該藥清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅，可用于治療神昏、中風(fēng)等癥狀，能保護(hù)腦細(xì)胞，減少腦細(xì)胞死亡。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風(fēng),腔隙性腦梗塞）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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