怎樣預防腦梗日常注意什么?
女 | 50歲 2022-06-27 17:19:22
1人回復
來自珠海市
健康咨詢描述： 同事昨天突發(fā)腦梗塞，趕緊送往醫(yī)院接受治療，我很怕自己也會得，平時應該怎么預防？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-06-27 17:27:13 我要投訴
如果想要預防腦梗塞的發(fā)生，要注意日常生活中的保養(yǎng)工作，要定期的監(jiān)測血糖，血脂，血壓，盡量使各項指標控制在正常范圍之內；要避免高脂肪，高膽固醇，高糖，高鹽類的飲食；可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜水果以及魚類，要注意自身情緒的調節(jié)，避免情緒波動幅度過大。另外，還可以在家里的藥箱中備上幾顆廣譽遠安宮牛黃丸，該藥清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅，可用于治療神昏、中風等癥狀，能保護腦細胞，減少腦細胞死亡。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風,腔隙性腦梗塞）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
多吃上結含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質。
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