遺精頻繁該怎么改善，平均一周1-3次

      這個(gè)年紀(jì)的男性出現(xiàn)這種頻繁遺精的癥狀，但多數(shù)考慮和自己的一些不好的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如說(shuō)經(jīng)常的熬夜，經(jīng)常的手淫，經(jīng)?？匆恍┎唤】档膱D片和電影，包皮比較長(zhǎng)，反復(fù)的包皮炎癥感染之類的問(wèn)題，建議及時(shí)去改善一下，另外排查一下有無(wú)尿道炎和，包皮炎癥感染的問(wèn)題

      12歲平板的已經(jīng)可以使用補(bǔ)氣補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，可能是由于長(zhǎng)期疲勞，高壓手淫，頻繁的性生活等腎虛會(huì)導(dǎo)致全身疲勞和嗜睡，另外要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，改善情緒的體質(zhì)，日常生活中要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。