健康咨詢描述: 躺著玩了一會(huì)兒手機(jī),然后就疼了。輕輕動(dòng)一下就疼。都疼了一天了。都沒見到好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
是背部筋膜和肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛感,與姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)系。可以涂抹鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊,反復(fù)按摩局部來緩解癥狀,也可以配合服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意姿勢(shì)端正,避免長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥以免肌肉拉傷。
目前的情況有可能是局部受涼引起來的疼痛,也有可能是姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的肌肉損傷出現(xiàn)疼痛,目前要多休息,局部可以用熱水袋熱敷或者是按摩,如果癥狀不能消失,也可以外噴云南白藥氣霧劑治療減輕疼痛。一般沒有什么大的問題,會(huì)逐漸恢復(fù)的。
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