牙菌斑可以通過刷牙就可以清除干凈,不需要洗牙的。如果有結(jié)石的情況可以通過洗牙的方式幫助改善,平時要注意口腔衛(wèi)生,避免吃一些刺激的食物,平時要注意口腔衛(wèi)生,可以使用含氟牙膏刷牙。
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