右腿小腿前面的筋一跳一跳的

      考慮是肌肉痙攣導(dǎo)致的，你每次跑步以前要做一下準(zhǔn)備活動，跑步以后也可以在肌肉一跳一跳的部位做局部按摩，適當(dāng)減輕點運動量看一看，補充鈣一段時間。

      這種情況一般比較常見于突然接到運動量而導(dǎo)致的可能是局部，血液循環(huán)不是太好，因為處于下肢部位，在下垂的部位容易出現(xiàn)這種情況，建議您可以晚上把這些可以墊高一點，這樣有利于回流，可以適當(dāng)?shù)淖约憾嗳啻臧茨Γ龠M局部血液循環(huán)，有利于改善目前的癥狀，如果通過以上調(diào)整還是不見改善，那么可以去正規(guī)醫(yī)院外科看一下。

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及圖片看，這種情況考慮可能是肌肉拉傷及痙攣導(dǎo)致的。這種情況，如果沒有其他特殊不適癥狀或異常情況，可以觀察看看，放松心態(tài)，不要太緊張，太擔(dān)心，太在意了?？梢杂脽崦矸笠幌拢瑖娫颇习姿帤忪F劑觀察看看等。
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