懷孕后喝酸奶好還是純奶好？

      懷孕之后可以喝酸奶也可以喝純奶，并不能夠區(qū)分哪個會更好一些，因為他們注意整體的效果是不一樣的，都是可以適當(dāng)喝一些的，對于孕婦來說飲食方面盡量的以清淡為主，避免挑食，避免偏食，不要過度的勞累，不要熬夜。

      無論是否懷孕，只要能接受純奶的口感，建議還是飲用純奶，因為酸奶中的營養(yǎng)價值相對來說還是比較偏低的，另外在平時還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，一樣可以改善孕期便秘的這種表現(xiàn)。