健康咨詢描述: 有將近半年了,情緒低落,學(xué)習(xí)壓力大,在學(xué)校感到很孤獨(dú),想哭,睡眠休息不夠,在學(xué)校一天大部分時(shí)間情緒低落,精神疲憊,又是寄宿生,身體素質(zhì)也不太好,每天都覺得很累,想死又不敢,我該怎么辦
你好,從以上情況來看,主要表現(xiàn)為情緒容易低落,有時(shí)壓力大,睡眠時(shí)間不夠,身體素質(zhì)偏低,這樣的情況需要考慮可能是抑郁狀態(tài),建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)的心理評估
兒童青少年在成長過程中可以出現(xiàn)一些心理問題,生理問題,例如目前表現(xiàn)為情緒低落,心情不穩(wěn)定或者出現(xiàn)睡眠問題。大多存在一些精神誘發(fā)因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響,有些可能與個(gè)性特征或者是生理因素有關(guān)。兒童青少年出現(xiàn)心理生理問題,需要引起學(xué)?;蛘呒议L的重視,需要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理溝通,以緩解焦焦抑郁不良情緒。嚴(yán)重者需要到精神心理科就診,或者是需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者抗焦慮抗抑郁藥物治療。
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