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如何防止妊娠高血壓和糖尿病？

保密 | 0個月 2022-06-23 13:12:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何防止妊娠高血壓和糖尿?。?

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-06-23 13:17:45 我要投訴

      預防妊辰高血壓和糖尿病，首先呢要定時的監(jiān)測血壓和血糖，其次在飲食上不吃高脂肪，高糖分，高熱量，這樣避免引起出現(xiàn)妊辰高血壓以及糖尿病。第三，做好產(chǎn)前檢查以及圍產(chǎn)期保健和檢查一是保持心情的舒暢和情緒的平穩(wěn)，不熬夜有充足的休息時間和睡眠時間，第四還要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)倪\動，盡量是低鹽低脂高鉀飲食，尤其是要控制住體重。

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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