女性腰酸背痛,首先要注意休息,使得肌肉放松,必要時佩戴腰圍,促進局部肌肉的受力以及減少腰部的活動度,另外也可以使用熱敷、推拿、按摩的方法。也可以使用活血止痛膏、消炎鎮(zhèn)痛膏,進行局部的消炎止痛治療。并且積極的去正規(guī)醫(yī)院骨科及中醫(yī)科就診。
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