青春期綜合癥的特征一般情況下表現(xiàn)為比較叛逆,平時不保持良好的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜,玩手機(jī),玩電腦,比較敏感,厭學(xué),失眠,記憶力減退,下降等一些情況產(chǎn)生。青春期綜合癥建議最好自我克制調(diào)整來進(jìn)行改善,必要情況下,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做一些心理治療來進(jìn)行緩解。同時日常生活中也要注意飲食,營養(yǎng)均衡,少量多餐,多注意休息,不要熬夜。
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