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2022-06-27 06:17:44
根據(jù)你提供的信息，晚上不吃飯是可以瘦小腹的，建議你用合理健康的減肥方法去減肥?？梢赃m當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，比如做仰臥起坐，或者是跑步等其他運動，是很快的幫助你瘦身的，平時多吃粗糧，少吃吃油膩的食物，多吃水果蔬菜多喝水。
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