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你好，青春期也是人體生長(zhǎng)發(fā)育比較旺盛的時(shí)候，過了青春期如果骨骺線還沒有閉合的話，這種情況還是可以長(zhǎng)高的，平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含維生素和鈣豐富的食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，注意休息，不要熬夜和勞累過度。
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