腰痛要多久才能好后續(xù)要做些什么

      首先建議你詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，考慮是軟組織損傷沒(méi)有徹底恢復(fù)有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為半個(gè)月前打球，腰椎部位受傷考慮有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議注意休息，平時(shí)注意減少劇烈運(yùn)動(dòng)，口服舒筋活血藥物考慮癥狀，如果沒(méi)有緩解，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，明確診斷一下，再做下一步治療