做了鼻息肉手術(shù)以后出現(xiàn)失眠,主要是因?yàn)槭中g(shù)疼痛或者是不舒適,也有可能是藥物影響等等都可以導(dǎo)致失眠的。像這種如果疼痛劇烈的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鄣乃?,?duì)自己做出很困的心理暗示,等恢復(fù)以后失眠的狀況自然會(huì)好轉(zhuǎn)的。也可以吃一點(diǎn)助眠的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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