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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-16 04:03:57 我要投訴
糖尿病患者需要均衡營養(yǎng)。一般來講，每天糧食類食物應(yīng)該在半斤到六兩左右，三餐按照1：2：2比例分配，也可以平均分配。也就是每餐可以進食大約二兩糧食的主食。具體進食量可以根據(jù)身高體重以及運動強度適當(dāng)調(diào)整。同時小量進食瘦肉雞蛋牛奶，一般每天可以進食一兩到二兩的瘦肉，一個雞蛋大約200毫升的牛奶。也要適當(dāng)進食青菜類食物。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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