打球崴著腳，兩個(gè)月了還是不好

      建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和鈣片進(jìn)行對(duì)癥治療，三個(gè)月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重行走，平時(shí)盡量抬高患肢以利靜脈回流，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      建議理療治療，比如針灸紅外線照射，可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體結(jié)合患處拍片綜合分析病情，治療上可以開(kāi)具舒筋活絡(luò)的藥物，保護(hù)患處，避免過(guò)度用力及負(fù)重，高鈣高蛋白飲食，避免過(guò)度負(fù)重。
      以上是對(duì)“打球崴著腳，兩個(gè)月了還是不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況必須要注意休息，因?yàn)橥ǔＴ谂?~2個(gè)月后會(huì)得到恢復(fù)，但需要良好的固定，這段時(shí)間注意避免過(guò)多活動(dòng)，同時(shí)可外用消炎止痛的噴霧，也可通過(guò)熱敷的方式改善血液循環(huán)。建議去醫(yī)院確診檢查對(duì)癥治療。