健康咨詢描述: 怎樣鍛煉能減輕腿部關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又叫退行性骨關(guān)節(jié)病,年齡與他有著明確的關(guān)聯(lián),50歲以后膝,髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率會快速上升,并在70歲左右形成高峰。而關(guān)節(jié)經(jīng)過多年慢性炎癥的反復(fù)刺激,失去了潤滑精巧的結(jié)構(gòu),變成了粗糙骨骼的反復(fù)摩擦。我們要做的就是控制體重,減少關(guān)節(jié)壓力,保暖加鍛煉,增加增強(qiáng)關(guān)節(jié)力量,矯形或輔助裝置分擔(dān)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),合理用藥止痛,不要害怕副作用
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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