更年期的女生有可能會(huì)出現(xiàn)心煩失眠等癥狀,適當(dāng)?shù)姆靡恍┒ɡさな怯幸欢ǖ母纳谱饔玫?,建議在日常的生活當(dāng)中一定要注意調(diào)節(jié)情緒,合理的攝入一些鈣質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象!
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