足背扭傷，走路有點(diǎn)疼痛

      這種情況想要盡快恢復(fù)，首先還是需要好好休息一段時(shí)間，越是走路運(yùn)動(dòng)疼痛越會(huì)加重，病情就會(huì)愈合緩慢，盡量避免走路，可以外用一些雙氯芬酸鈉貼膏，止痛的同時(shí)，治療無菌性炎癥還可以口服一些非甾體抗炎藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以使用一周左右，不嚴(yán)格休息，病情還會(huì)反復(fù)

      這種情況最好是拍片復(fù)查一下，明確是否存在骨折，如果排除骨折，考慮肌肉，韌帶，軟組織的損傷，一個(gè)月了走路還有點(diǎn)疼痛，考慮是受傷早期沒有規(guī)范治療。一定注意休息，可以外用活血止痛的中藥貼膏配合局部理療。

      足部韌帶等軟組織扭傷后一般需要三到四周左右的時(shí)間恢復(fù)。可以口服三七傷藥片等藥物，局部熱敷或烤電理療，外用黃道益活絡(luò)油等，或中藥泡腳處理，活動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)，休息時(shí)抬高患肢。
      以上是對“足背扭傷，走路有點(diǎn)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！