孕婦可以吃茄子,茄子可以補(bǔ)充體內(nèi)鐵劑,在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,影響胎兒生長發(fā)育,懷孕期間主要是不要吃辛辣刺激以及寒涼生冷的食物,要多吃新鮮的蔬菜水果,以及含高蛋白質(zhì)的食物。
孕婦在孕期是可以食用茄子的,食用茄子并不會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)的,無需過度緊張,不要相信一些民間的說法,茄子內(nèi)本身也富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),另外平時應(yīng)多注意休息,盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
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