健康咨詢描述: 人容易出汗是什么原因該怎么調(diào)養(yǎng)才好
造成多汗的原因有很多,例如肥胖,甲狀腺功能亢進(jìn),植物神經(jīng)功能紊亂,環(huán)境溫度過高等。對(duì)于肥胖者要調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)控制體重,一般隨體重下降多汗也會(huì)改善。而非肥胖者,如果有多汗怕熱的表現(xiàn),應(yīng)該檢查甲狀腺功能亢進(jìn)。平時(shí)注意休息,調(diào)整情緒,多喝水,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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