請醫(yī)生幫我解答一下。

      中藥也沒有減肥的良藥，減肥其實沒有其他特殊的途徑，只有鍛煉身體和控制飲食是最好的，而且也是最健康的減肥。只是絕大部分的人都做不到這兩點，所以才會越來越胖，但你只要能夠堅持，應(yīng)該會有效果的。

      減肥減脂還是要通過科學(xué)有效的方式進行，如控制飲食、適當鍛煉，單純依靠藥物進行減肥，效果不明顯，而且容易傷害身體健康。平時多吃一些水果、蔬菜，降低食欲，同時還要進行體育鍛煉?？茖W(xué)減肥才是有效的減肥方法。