孕婦如果吃的食物過咸或者是患有高血壓綜合征,都會加重水腫,孕婦的飲食,應(yīng)該均衡,多吃富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素類的食物,避免吃含鹽量過大的食物以及辛辣刺激性的食物,保證足夠的睡眠,都會減少水腫的發(fā)生,平時應(yīng)該做好定期的產(chǎn)前檢查,發(fā)現(xiàn)異常情況及時糾正。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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