健康咨詢描述: 本人24歲女,減肥三個月瘦了15斤,但是發(fā)現(xiàn)尿酸翻倍了高800多,沒有痛風(fēng)那些問題,血糖也偏高了點空腹6.5,目前不想吃藥請問可以怎么有效控制降低尿酸?
根據(jù)你描述的情況來看,過度減肥一般不會導(dǎo)致尿酸偏高,你尿酸偏高可能與你平時的飲食有關(guān),比如說經(jīng)常吃海鮮或者是喝酒,或者是吃一些高嘌呤的食物,因為飲食比較單一,長期的吃某種食物就有可能會導(dǎo)致你尿酸偏高。空腹數(shù)值的話需要再復(fù)查,并不能夠單純以一次血糖的數(shù)值就判斷異常。想要降低尿酸又不想吃藥,需要通過你的飲食去注意控制禁止飲酒,不要吃海鮮,少吃肉食,每天大量的喝水,一些高嘌呤的食物也不要吃,只有通過這種方法其次就要服用藥物。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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