健康咨詢描述: 一直在吃阿膠和八珍糕,感覺沒有什么用,臉上很容易出油黑頭粉刺多,天天咳嗽,痰多,晚上失眠,特別是午睡的時候盜汗嚴重。一到傍晚就犯困
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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