健康咨詢描述: 脂肪肝吃什么營(yíng)養(yǎng)食物
脂肪肝患者平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)平衡,要做到主食粗細(xì)搭配,不挑食不偏食,多吃青菜,水果,多吃燕麥片,多吃核桃,多吃魚,應(yīng)該選擇多喝低脂牛奶。如果有脂肪肝的話,需要盡快進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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