有可能是出現了胃腸道的感冒,所以在飲食上要注意的,避免暴飲暴食,可以少食多餐,不吃生冷辛辣刺激油膩的東西的。放松心情,不給自己壓力。學會釋放自己的壓力。
像你說的有可能是著涼以后導致的胃腸的問題,很多人有胃腸型的感冒,那你可以先吃點止吐的藥物,比如說維生素B6,另外暫時不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物,多吃點熱的容易消化的食物,看看能不能好轉。
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