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懷孕初期,懷孕初期的飲食營養(yǎng)怎么搭配？吃

保密 | 0個月 2022-06-09 08:07:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕初期,懷孕初期的飲食營養(yǎng)怎么搭配？吃

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楊靜華
楊靜華 河北省胸科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 醫(yī)生擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治： 幫助網(wǎng)友：6014
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2022-06-09 08:42:12 我要投訴

      你好，懷孕初期有些人會出現(xiàn)明顯胃部不適，惡心，食欲不振，建議少食多餐，進食富含高蛋白高營養(yǎng)食物，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，只要不偏食，正常飲食就可以。注意禁食辛辣刺激食物，預防便秘，不吃生冷食物，以防導致腹瀉。

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