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李少叢 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-09 10:52:07 我要投訴
您好。孕婦抵抗力差需要注意以下幾點(diǎn)：1.增加蛋白質(zhì)的攝取，多進(jìn)食肉、蛋、奶等，多吃蔬菜，適量吃常溫水果，不要吃剩菜和冷藏的水果，可以吃復(fù)合維生素片。2.注意休息，不要熬夜。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可每天散步半小時(shí)-1小時(shí)。4.注意衛(wèi)生，保持身體清潔，勤洗手，屋內(nèi)每日通風(fēng)2次，每次至少15分鐘，每日清洗外陰，穿純棉透氣寬松的衣物。
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