確認(rèn)焦慮癥過(guò)后需要注意什么
健康咨詢描述： 去心理科過(guò)后醫(yī)生就開(kāi)了半月的藥來(lái)吃，說(shuō)吃了再去復(fù)診。最近光想一直不好的問(wèn)題什么公交車(chē)開(kāi)橋下去了，害怕焦慮癥帶來(lái)的身體癥狀，恐懼感，我想去壓制癥狀，明明曉得身體沒(méi)得問(wèn)題但是還是有時(shí)候不安和心理緊張感覺(jué)。光吃藥能行嗎？
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如果相關(guān)的癥狀和病情經(jīng)過(guò)有效的專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的有效判定后，目前確定為焦慮癥，所以平時(shí)應(yīng)該通過(guò)相關(guān)的藥物來(lái)有效的緩解病情，而且在此基礎(chǔ)上盡量保證心情的舒暢，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多做一些公益事件來(lái)改善自己的情緒。
醫(yī)生就開(kāi)了一直藥物也沒(méi)有說(shuō)什么就叫吃半個(gè)月再說(shuō)
也可以按照平時(shí)的生活習(xí)慣盡量保持愉悅。
就是一天都關(guān)注這個(gè)問(wèn)題頭暈?zāi)X脹眼花的平時(shí)都在想這個(gè)事雖然沒(méi)有癥狀但是一直怕來(lái)癥狀
所以目前來(lái)說(shuō)看可能跟緊張的情緒有直接的關(guān)系。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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