糖尿病患者應(yīng)個(gè)體化安全降糖,不同的人群血糖控制目標(biāo)范圍(正常范圍)是不一樣的,不能一刀切。比如年齡不大,預(yù)期壽命很長(zhǎng),病程很短,且沒(méi)有心惱腎等慢性病,低血糖發(fā)生率低,這樣的人空腹血糖應(yīng)控制在5-7mmol/L.餐后血糖應(yīng)控制在8mmol/L以下,糖化血紅蛋白應(yīng)控制在6.5-7%以下。其他情況應(yīng)適當(dāng)放寬,建議當(dāng)?shù)貎?nèi)分泌科了解自身情況,制定自身血糖控制目標(biāo)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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