月經(jīng)推遲了一個(gè)月還沒(méi)來(lái)吃什么藥調(diào)理？

      您好，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)水出于腎，腎氣充足，精血?jiǎng)t旺盛，月經(jīng)自然通調(diào)。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可充足身體的血源。而疏肝理氣的目的在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血；氣血調(diào)和，才能幫助月經(jīng)通調(diào)。月經(jīng)推遲建議服用中成藥來(lái)調(diào)理月經(jīng)，如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，具有疏肝理氣、活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，不僅能改善氣血不足，還能重塑月經(jīng)周期。生活中注意不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，肥胖的話(huà)適當(dāng)減肥。平時(shí)不打算懷孕的話(huà)，做好安全避孕措施，避免意外懷孕。