月經(jīng)推遲不來(lái)怎么調(diào)理有效果？

      女性月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)認(rèn)為多因內(nèi)傷七情、外感六淫，或先天腎氣不足，或勞倦過(guò)度、精神緊張，使臟氣受損，肝脾腎功能失常，氣血失調(diào)而為病。以致月經(jīng)出現(xiàn)提前推后，此時(shí)應(yīng)辯證調(diào)氣血，調(diào)經(jīng)期，建議服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，具有益氣補(bǔ)血、活血通絡(luò)、疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾四大功效，通調(diào)補(bǔ)三效合一；建議在月經(jīng)期間，注意保暖，不要著涼；平時(shí)吃一些清淡易消化的飲食，盡量不要吃生冷刺激的食物；注意休息，避免熬夜；禁止浴缸洗澡、游泳和同房；也可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。