中秋節(jié)這天吃了240克月餅會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-07 11:52:54
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健康咨詢描述： 中秋節(jié)這天吃了240克月餅會(huì)胖嗎
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2022-06-07 12:03:10 我要投訴
通過(guò)你所敘述的情況，食用這種劑量的月餅并不會(huì)造成自身發(fā)胖的，不用過(guò)度緊張，平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免高碳水化合物，高鹽分的食物，多食用一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，多做一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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